ТРЕНИНГ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРЕССА «ТАНЕЦ СМЕХА»

[amorphis]

4 — 5 августа 10.00 – 18.00

ТРЕНИНГ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРЕССА «ТАНЕЦ СМЕХА»

Подход: смехотерапия (йога смеха), танцевально-двигательная терапия и актерские телесно-ориентированные техники

Ведущий – Александр Юрьевич Лавров,

Россия, Белгород.

Практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам. Александр Юрьевич специализируется на избавлении людей от любых последствий стрессового состояния: страхов, комплексов, депрессий, бессонницы и телесных психосоматических заболеваний.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?

Этот тренинг для Вас, если Вы:

- раздражаетесь и срываетесь по пустякам на детей, на супругов, на коллег, на соседей. Вас всё бесит.
- Вам ни на что не хватает сил, кроме как «доползти до подушки».
- просыпаетесь уже уставшими и в мрачном настроении.
- живёте на «автопилоте», не чувствуете вкуса еды, впечатлений, вкуса жизни.
- Ваше тело находится в постоянном напряжении. Невозможно по-настоящему расслабиться.
- у Вас появляются проблемы в сексе (НЕ ХОЧЕТСЯ, ощущения НЕ ТЕ и «лучше я сегодня лягу спать пораньше»).
- на работе хочется заниматься чем угодно, только не работой. Работа больше не радует.
- Вы «глотаете эмоции», вместо того чтобы выплеснуть их.
- дни Вашей жизни становятся похожими один на другой. Просто День Сурка какой-то.
- Вам кажется, что ничего светлого в жизни уже не будет, разве местами и, в основном, в пустяках.

Этот тренинг за 2 дня позволит Вам избавиться от стресса и напряжения, научиться смеяться как в детстве и начать получать в 5 раз больше удовольствия от Жизни!

ЧТО БУДЕТ?

Вы будете учиться расслабляться – так, как никогда не удастся просто лежа на диване

Вы освоите на практике мощную и эффективную технику смеха

На тренинге будет осуществляться работа с телом, которая придаст ему пластичность, спонтанность, чувствительность

Вы освоите актерские техники, которые способствуют снятию телесных напряжений, улучшению психологического самочувствия и в конечном итоге восстановлению контакта с собственным телом

Вы сможете избавиться от стрессовых состояний и всех их последствий, которые накопились за многие годы.

И главное, программа тренинга построена с целью вернуть Вам яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни, или усилить их!

Как результат Вы получаете удовлетворение от самого факта своего существования, испытываете удовольствие от общения с другими людьми, находитесь в гармонии с собой и окружающим миром. Организм становится целостным и начинает саморегуляцию, самовосстановление и регенерацию.

Формат работы: 2 дня (суббота и воскресенье), с 10.00 до 18.00, с перерывом на обед и кофе-брейки

Для того, чтобы записаться на тренинг, позвоните по телефонам 050 493 27 11 или 067 512 43 51

Предварительная запись обязательна, так как число участников ограничено!

Адрес: Украина, г. Николаев, проспект Мира 2а, Дом Быта Юбилейный, 5 этаж, офис 515, 516

e-mail: treninginikolaev@gmail.com