Поможет ли массажер при болях в шее и спине?

Раздел Херсонского форума для общения на темы здоровья и о медицине в Херсоне. Будьте здоровы!
Ответить
Аватара пользователя
Pilliona
Новичек
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 22 окт 2018, 22:57

Поможет ли массажер при болях в шее и спине?

Сообщение Pilliona » 17 май 2019, 15:45

Всем привет, мучаюсь от боли в шее и спине уже несколько месяцев, работа сидячая и с утра до вечера провожу время за компьютерным столом. Когда приходу домой, то не чувствую сил даже что бы пошевелить головой. Думаю насчет того что бы купить какой-нибудь массажер, что бы снимать усталость. Посоветуйте какая модель будет более эффективной или подскажите альтернативные способы.

Аватара пользователя
Moroz
Новичек
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 16:53

Re: Поможет ли массажер при болях в шее и спине?

Сообщение Moroz » 17 май 2019, 15:55

Нужно в течении дня давать себе отдохнуть и делать элементарную зарядку для шеи и спины, просто загуглите парочку упражнений, даже помогут банальные круговые движения головой или наклоны, как говорится все гениальное просто.

Аватара пользователя
Жуля
Новичек
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 19 окт 2018, 21:52

Re: Поможет ли массажер при болях в шее и спине?

Сообщение Жуля » 17 май 2019, 16:01

Перед покупкой массажера вам нужно сперва проконсультироваться у врача, возможно в вашем случае нужно прибегнуть к более серьезным методам, здесь все индивидуально. Но если ничего серьезного специалист не обнаружит, тогда выбирайте какую-нибудь универсальную модель типа подушки массажера, вот гляньте https://casadavip.com.ua/massazhnaya-podushka/ Они недорогие и мобильные, вы можете взять такую подушку даже на работу и воспользоваться когда почувствуете что из-за усталости в шее работать становится тяжело.

Аватара пользователя
Короб
Новичек
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 20 окт 2018, 21:44

Re: Поможет ли массажер при болях в шее и спине?

Сообщение Короб » 17 май 2019, 16:10

Да обычный массаж или массажер поможет если у вас действительно только усталость из-за малоподвижного образа жизни, просто у многих вот такие проблемы обычно перерастают в более глобальные, могут начаться проблемы с суставами. Я бы сходил на пару сеансов к остеопату, а уже потом занимался профилактикой.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Здоровье и медицина»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость