Диета клиники Мэйо

[Волонтери Херсону]

Диета клиники Мэйо - одна из самых популярных диет, которая подходит для всей семьи. Это, фактически, даже не диета, а рациональный, удобный, здоровый, гибкий, пожизненный и недорогой план питания.

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:34 О клинике Мэйо
01:23 Какое отношение имеет клиника Мэйо к диетологии
02:39 Философия диеты клиники Мэйо
03:19 Пищевая пирамида диеты клиники Мэйо
03:48 Две основных фазы диеты
04:58 5 здоровых привычек
05:28 5 привычек, от которых надо отказаться
06:24 Дополнительные хорошие привычки
07:33 Что можно есть?
08:56 Главные достоинства диеты клиники Мэйо



Доктор Комаровский