Клетчатка - важнейший компонет здорового рациона. Доказана ее профилактическая по отношению к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету второго типа и раку толстого кишечника.
Сегодня поговорим про разнообразие, потребность и источники клетчатки, про ее характеристики. Одельно рассмотрим некоторые варианты клетчатки, представленные в интернет- магазине iHerb.
Тайм-коды:
00:00 - Актуальность темы
00:27 - Что такое клетчатка?
04:23 - Разнообразие клетчатки
07:17 - Источники клетчатки
08:04 - Потребность в клетчатке
08:48 - Влияние клетчатки на здоровье
12:50 - Овощи и фрукты - главный источник клетчатки!
13:11 - Клетчатка и iHerb.
Доктор Комаровский
Клетчатка и ее влияние на здоровье
Теми, що пов'язані зі здоров'ям, медициною, фізичною та психічною формою. Профілактика захворювань, лікування різних хвороб, правильне харчування та фітнес. Також новітні медичні технології, методи діагностики та лікування, власний досвід з лікування хвороб та поради від інших користувачів
-
Волонтери Херсону
- Особливо цінний користувач
- Повідомлень: 1590
- З нами з: 25 лютого 2022, 21:46
-
- Similar Topics
- Відповіді
- Перегляди
- Останнє повідомлення
-
- 0 Відповіді
- 567 Перегляди
-
Останнє повідомлення Волонтери Херсону
-
- 0 Відповіді
- 1512 Перегляди
-
Останнє повідомлення Mr.Robot
-
- 0 Відповіді
- 2349 Перегляди
-
Останнє повідомлення JIauMuK
-
- 0 Відповіді
- 145 Перегляди
-
Останнє повідомлення Волонтери Херсону
-
- 3 Відповіді
- 4567 Перегляди
-
Останнє повідомлення Monica
Хто зараз онлайн
Зараз переглядають цей форум: ClaudeBot [AI бот] і 0 гостей