Чтобы не болеть

Раздел Херсонского форума для общения на темы здоровья и о медицине в Херсоне. Будьте здоровы!
Хелла
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 3605
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 16:21
Откуда: Херсон
Контактная информация:

Чтобы не болеть

Сообщение Хелла » 24 ноя 2014, 15:45


donato
Новичек
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 24 ноя 2014, 13:39

Сообщение donato » 25 ноя 2014, 17:17

нужно повышать иммунитет всякого рода овощами, фруктами, витаминами

Аватара пользователя
Realmccoy
Собеседник
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 20 авг 2014, 11:56

Сообщение Realmccoy » 14 дек 2014, 09:12

donato писал(а):нужно повышать иммунитет всякого рода овощами, фруктами, витаминами
Согласна, плюс активные физические нагрузки. Я, например, люблю утренние пробежки в любую погоду, поэтому редко болею. А сейчас погода в Херсоне плюсовая, поэтому рекомендую всем, если позволяет здоровье, совершать утренние пробежки воле дома.
Последний раз редактировалось Realmccoy 18 дек 2014, 15:08, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
SokJin
Собеседник
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 15 дек 2014, 06:03
Откуда: Херсон

Сообщение SokJin » 15 дек 2014, 06:07

Чай с лимоном по утрам!

Аватара пользователя
samoylov
Молчаливый
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 22 дек 2014, 15:07

Сообщение samoylov » 25 дек 2014, 14:55

Обязательно езжу на Западную Украину раз в год для оздоровления во время отпуска зимой. Обожаю эту часть нашей страны. Бронирую отели через интернет. Но в этом году хочу попасть в Трускавец и пройти полное медобследование. Вот подбираю себе жилье в Трускавце на февраль.
Мне это очень удобно - проведу отпуск с пользой и толком.

Snip
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 13 июн 2014, 22:28
Контактная информация:

Сообщение Snip » 12 янв 2015, 12:50

Мы лечимся у ОксфордМедикал у дочки были проблемы с кожей на лице, сейчас все супер, а в многих местах говорили что это на всю жизнь.
"Уж лучше голодать, чем что попало есть,
Быть лучше одному, чем с кем попало." Омар Хайям

mikim
Новичек
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 16 окт 2014, 02:47
Контактная информация:

Сообщение mikim » 10 мар 2015, 02:17

Как просто принимать перемолотые травы


kashalooot
Собеседник
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 29 май 2014, 14:42

Сообщение kashalooot » 18 дек 2015, 09:25

Травы конечно хорошо, но иногда требуются более быстрые и действенные способы. Я принимаю NanoSoda для повышения иммунитета, она отлично помогает, насыщая кровь кислородом и очищая её. Заказывала у нас в Киеве, цена нормальная, такая же как в США, только доставка дешевле.

Tigrena3344
Собеседник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 20 ноя 2015, 22:34

Сообщение Tigrena3344 » 18 дек 2015, 09:26

Витаминов надо больше употреблять)

Аватара пользователя
Kira
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 18:59
Откуда: Киев

Сообщение Kira » 21 дек 2015, 19:39

все хорошо. Травы, воздух, овощи.

Но случаи бывают разные, непридвиденные
Вот и есть по этому поводу страховка, в т.ч детская
uniqa.ua/home/02_Private/Individual/ здесь не подводят

Аватара пользователя
Nadyuha
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 234
Зарегистрирован: 10 май 2015, 14:14

Сообщение Nadyuha » 22 дек 2015, 09:47

Чтобы не болеть нужно родится с хорошим и крепким иммунитетом. Но если это не так, то остается только закаливания и меры, направленные на усиление иммунитета. В общем, питание должно быть хорошим и сбалансированным.

Аватара пользователя
Aleshka90
Новичек
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 03 фев 2016, 16:00

Сообщение Aleshka90 » 09 фев 2016, 19:59

Еще важно следить за тем, чего твоему организму именно не хватает. Вот к примеру простенькая табличка http://medviki.com/%D0%A7%D0%B5%D0%B3%D ... C%D1%83%3F Просто и понятно, а главное безо всяких таблеток, бадов и суперпорошков.

zvzdman
Активный писатель
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:00

Сообщение zvzdman » 10 фев 2016, 15:41

Здоровым быть это одно дело, другое дело быть целым. А порой мы получаем травмы!

Аватара пользователя
Kira
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 18:59
Откуда: Киев

Сообщение Kira » 11 фев 2016, 10:47

zvzdman писал(а):Здоровым быть это одно дело, другое дело быть целым. А порой мы получаем травмы!
В здоровом теле, здоровый дух, не притягивайте негатив, а от травм говорят НЕ застрахован никто. Вот это и плохо, а ведь страховка есть
Убеждайтесь сами при желании http://www.uniqa.ua/home/02_Private/Individual/

Аватара пользователя
Ivanchenko
Собеседник
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 20 окт 2015, 01:57
Откуда: Одесса

Сообщение Ivanchenko » 29 мар 2016, 16:24

Realmccoy писал(а):Я, например, люблю утренние пробежки в любую погоду, поэтому редко болею. А сейчас погода в Херсоне плюсовая, поэтому рекомендую всем, если позволяет здоровье, совершать утренние пробежки воле дома.
Та с погодой особу шутить не стоит, выскочил раз на сквознячек и этого достаточно! Потратьте пару минут, загляните на Погодник http://pogodnik.com/ и тогда будете знать как лучше одеться и быть здоровым!
Весь мир - театр...

Alexor
Собеседник
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 02 янв 2016, 14:47
Контактная информация:

Сообщение Alexor » 06 апр 2016, 12:12

Контрастный душ 2 раза в день - прекрасное средство для закаливания
http://zozh-lekar.ru/zdorove/kontrastnyj_dush.html

Ну и конечно не стоит забывать про спорт, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание.

Аватара пользователя
Stanislava
Собеседник
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 08 апр 2016, 20:18

Сообщение Stanislava » 09 апр 2016, 17:07

Мене цікавить, як розпочати систему закалювання щоб не нашкодити здоровю?

Аватара пользователя
Kira
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 18:59
Откуда: Киев

Сообщение Kira » 14 апр 2016, 21:10

желательно, когда тепло
Обливание ног вначале, каждый день на градус холоднее, потом к обливанию или к душу, так же постепенно

Аватара пользователя
Kira
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 18:59
Откуда: Киев

Сообщение Kira » 25 апр 2016, 06:49

сейчас хорошо ходить по росе

mozgun
Собеседник
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 13 ноя 2016, 01:31

Re: Чтобы не болеть

Сообщение mozgun » 18 мар 2018, 23:19

Очень хорошо укрепляет иммунитет хороший отдых на морском побережье. Действительно совершенно другой климат, воздух, положительные эмоции - это всё благоприятно влияет на наше самочувствие. Я последний раз отдыхал на берегу моря в замечательном отеле Немо, подробнее можно почитать вот тут. Шикарный вид из окна, дельфинарий на территории комплекса - мечта, а не отдых.

Ответить

Вернуться в «Здоровье и медицина»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость