Чтобы не болеть

Теми, що пов'язані зі здоров'ям, медициною, фізичною та психічною формою. Профілактика захворювань, лікування різних хвороб, правильне харчування та фітнес. Також новітні медичні технології, методи діагностики та лікування, власний досвід з лікування хвороб та поради від інших користувачів
Відповісти
Хелла
Особливо цінний користувач
Особливо цінний користувач
Повідомлень: 4383
З нами з: 16 листопада 2010, 16:21
Звідки: Херсон
Контактна інформація:

Чтобы не болеть

Повідомлення Хелла »

donato
Мовчазний
Повідомлень: 5
З нами з: 24 листопада 2014, 13:39

Повідомлення donato »

нужно повышать иммунитет всякого рода овощами, фруктами, витаминами
Аватар користувача
Realmccoy
Новачок
Повідомлень: 13
З нами з: 20 серпня 2014, 11:56

Повідомлення Realmccoy »

donato писав:нужно повышать иммунитет всякого рода овощами, фруктами, витаминами
Согласна, плюс активные физические нагрузки. Я, например, люблю утренние пробежки в любую погоду, поэтому редко болею. А сейчас погода в Херсоне плюсовая, поэтому рекомендую всем, если позволяет здоровье, совершать утренние пробежки воле дома.
Востаннє редагувалось 18 грудня 2014, 15:08 користувачем Realmccoy, всього редагувалось 1 раз.
Аватар користувача
samoylov
Мовчазний
Повідомлень: 2
З нами з: 22 грудня 2014, 15:07

Повідомлення samoylov »

Обязательно езжу на Западную Украину раз в год для оздоровления во время отпуска зимой. Обожаю эту часть нашей страны. Бронирую отели через интернет. Но в этом году хочу попасть в Трускавец и пройти полное медобследование. Вот подбираю себе жилье в Трускавце на февраль.
Мне это очень удобно - проведу отпуск с пользой и толком.
mikim
Новачок
Повідомлень: 18
З нами з: 16 жовтня 2014, 02:47
Звідки: Херсон
Контактна інформація:

Повідомлення mikim »

Как просто принимать перемолотые травы

Tigrena3344
Співрозмовник
Повідомлень: 21
З нами з: 20 листопада 2015, 22:34

Повідомлення Tigrena3344 »

Витаминов надо больше употреблять)
Аватар користувача
Kira
VIP користувач
VIP користувач
Повідомлень: 480
З нами з: 02 листопада 2015, 18:59
Звідки: Киев

Повідомлення Kira »

все хорошо. Травы, воздух, овощи.

Но случаи бывают разные, непридвиденные
Вот и есть по этому поводу страховка, в т.ч детская
uniqa.ua/home/02_Private/Individual/ здесь не подводят
Аватар користувача
Aleshka90
Новачок
Повідомлень: 11
З нами з: 03 лютого 2016, 16:00

Повідомлення Aleshka90 »

Еще важно следить за тем, чего твоему организму именно не хватает. Вот к примеру простенькая табличка medviki.com/%D0%A7%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%BD%D0%B5_%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%83%3F Просто и понятно, а главное безо всяких таблеток, бадов и суперпорошков.
zvzdman
Активний учасник
Повідомлень: 97
З нами з: 07 листопада 2014, 16:00

Повідомлення zvzdman »

Здоровым быть это одно дело, другое дело быть целым. А порой мы получаем травмы!
Аватар користувача
Kira
VIP користувач
VIP користувач
Повідомлень: 480
З нами з: 02 листопада 2015, 18:59
Звідки: Киев

Повідомлення Kira »

zvzdman писав:Здоровым быть это одно дело, другое дело быть целым. А порой мы получаем травмы!
В здоровом теле, здоровый дух, не притягивайте негатив, а от травм говорят НЕ застрахован никто. Вот это и плохо, а ведь страховка есть
Убеждайтесь сами при желании http://www.uniqa.ua/home/02_Private/Individual/
Аватар користувача
Ivanchenko
Новачок
Повідомлень: 12
З нами з: 20 жовтня 2015, 01:57
Звідки: Одесса

Повідомлення Ivanchenko »

Realmccoy писав:Я, например, люблю утренние пробежки в любую погоду, поэтому редко болею. А сейчас погода в Херсоне плюсовая, поэтому рекомендую всем, если позволяет здоровье, совершать утренние пробежки воле дома.
Та с погодой особу шутить не стоит, выскочил раз на сквознячек и этого достаточно! Потратьте пару минут, загляните на Погодник http://pogodnik.com/ и тогда будете знать как лучше одеться и быть здоровым!
Весь мир - театр...
Alexor
Новачок
Повідомлень: 18
З нами з: 02 січня 2016, 14:47

Повідомлення Alexor »

Контрастный душ 2 раза в день - прекрасное средство для закаливания
http://zozh-lekar.ru/zdorove/kontrastnyj_dush.html

Ну и конечно не стоит забывать про спорт, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание.
Аватар користувача
Kira
VIP користувач
VIP користувач
Повідомлень: 480
З нами з: 02 листопада 2015, 18:59
Звідки: Киев

Повідомлення Kira »

желательно, когда тепло
Обливание ног вначале, каждый день на градус холоднее, потом к обливанию или к душу, так же постепенно
Аватар користувача
Kira
VIP користувач
VIP користувач
Повідомлень: 480
З нами з: 02 листопада 2015, 18:59
Звідки: Киев

Повідомлення Kira »

сейчас хорошо ходить по росе
mozgun
Новачок
Повідомлень: 20
З нами з: 13 листопада 2016, 01:31

Re: Чтобы не болеть

Повідомлення mozgun »

Очень хорошо укрепляет иммунитет хороший отдых на морском побережье. Действительно совершенно другой климат, воздух, положительные эмоции - это всё благоприятно влияет на наше самочувствие. Я последний раз отдыхал на берегу моря в замечательном отеле Немо, подробнее можно почитать вот тут. Шикарный вид из окна, дельфинарий на территории комплекса - мечта, а не отдых.
beauty
Співрозмовник
Повідомлень: 45
З нами з: 17 грудня 2016, 18:32

Re: Чтобы не болеть

Повідомлення beauty »

Что б не болеть нужно чаще ездить на отдых. Нам прекрасно помогает восстановить сили отдых в Трускавце, ребята из https://vtruskavec.com/truskavets всегда стараются подобрать идеальный вариант, что после отдыха у нас остались только приятные впечатления.
Аватар користувача
Юлия Филимонова
Новачок
Повідомлень: 17
З нами з: 29 березня 2019, 15:58

Re: Чтобы не болеть

Повідомлення Юлия Филимонова »

Побольше прогулок на свежем воздухе!
Katrin88
Новачок
Повідомлень: 12
З нами з: 16 квітня 2019, 13:56

Re: Чтобы не болеть

Повідомлення Katrin88 »

У каждого свои методы борьбы с простудами. Я слежу за своим питанием, больше гуляю на улице, хожу в спорт зал и покупаю витамин С https://igeniq.com.ua/vitaminy/vitamin-c/. Не знаю, что из этого списка помогает, но болею довольно редко.
Відповісти
  • Similar Topics
    Відповіді
    Перегляди
    Останнє повідомлення

Повернутись до “Здоров'я та медицина”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Яндекс.Пошук [пошуковий робот] і 3 гостей