Чем заменить армейский жим?
Теми, що пов'язані зі здоров'ям, медициною, фізичною та психічною формою. Профілактика захворювань, лікування різних хвороб, правильне харчування та фітнес. Також новітні медичні технології, методи діагностики та лікування, власний досвід з лікування хвороб та поради від інших користувачів
Чем заменить армейский жим?
Доброго времени суток) Вопрос к знающим людям. Очень сильно начали болеть плечи. Заметил я, что особенно после армейского жима (кто не знает, что это, читать тут). Подскажите, каким упражнением подменить армейский жим, и стоит вообще ли нагружать плечи если они болеть начали? Может это временно…
-
- Similar Topics
- Відповіді
- Перегляди
- Останнє повідомлення
-
- 1 Відповіді
- 4406 Перегляди
-
Останнє повідомлення oksi2300
Хто зараз онлайн
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 4 гостей