Спорт – найкраща зброя проти старіння

Новости спорта. При перепечатке из других изданий обязательно наличие (гипер)ссылки на источник информации
Хелла
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 3305
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 16:21
Откуда: Херсон
Контактная информация:

Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Хелла » 10 дек 2016, 12:22


Marta
Новичек
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 12:17

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Marta » 01 мар 2017, 11:27

Согласна!

Аватара пользователя
Andrin
Молчаливый
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 24 янв 2017, 17:55

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Andrin » 07 мар 2017, 13:59

спорт = жизнь, было б только больше времени в сутках)

Аватара пользователя
Lincoln
Собеседник
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:18

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Lincoln » 24 апр 2017, 17:41

Andrin писал(а):спорт = жизнь, было б только больше времени в сутках)


Занимайтесь дома, кто вам мешает. Тут, как говорится, было бы желание. У меня жена постоянно говорит, что нету времени/места... а я считаю, что это все отмазки.


Аватара пользователя
Sekira
Активный писатель
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 25 окт 2013, 01:13

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Sekira » 25 апр 2017, 18:06

Lincoln писал(а):Занимайтесь дома, кто вам мешает. Тут, как говорится, было бы желание. У меня жена постоянно говорит, что нету времени/места... а я считаю, что это все отмазки.

Согласен. Такие разговоры нужно убивать на корню. Нету возможности - так создай её. Показал это на примере своей жене - оборудовал ей небольшое место на балконе и лоджии для занятий фитнесом. В частности для икр и ягодиц уже была куплена степ-платформа Pro Supra FI-660. Брал в одном из спортивных магазинов как раз. Стоит недорого, а элементарно себя поддерживать в форме возможно без особых затрат.
Изображение

Mariazka
Молчаливый
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 май 2017, 00:22

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Mariazka » 17 май 2017, 00:33

Я считаю что если хочешь можно все!)
при чем спорт мало того что хорошо влияет на здоровье и красоту, а еще при занятиях вырабатываетсю эндорфины - "гормоны счастья", что снижает стресс и дает радостное настроение :D
Главное найти свой вид спорта, кому то круто йога, кому то плаванье, бег, теннис...эсперементируйте и найдите что Вам по душе, вы не пожалеете.
Вот я например, люблю грушу покалотить вечером по полчаса :roll: , купила, и недорого а радости :)

Dantes
Собеседник
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 18:45

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Dantes » 22 май 2017, 12:12

Согласен, сам занимаюсь почти каждый день, чувствую себя отлично))

Аватара пользователя
Indianna
Собеседник
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 01 дек 2016, 20:56

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Indianna » 30 май 2017, 15:20

А что вы можете посоветовать мне из спортивного питания хочу пойти в зал, но боюсь что после первых тренировок меня будет болеть все что только можно. ) читала что есть специальные коктейли которые помогают снять тонус мышц. может их попробовать пить?

Аватара пользователя
Dextroer
Новичек
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 июн 2017, 18:14

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Dextroer » 01 июн 2017, 18:26

Indianna писал(а):читала что есть специальные коктейли которые помогают снять тонус мышц. может их попробовать пить?

Пей на здоровье! А потом в 40 лет у тебя откажут почки. Оно тебе надо? Кушай натуральные продукты, эта химия ни к чему хорошему не приведет.

Аватара пользователя
peach-chan
Новичек
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Сегодня, 09:42

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение peach-chan » Сегодня, 10:12

Спорт - это действительно полезно. но главное во всем знать меру и не превратиться в щебку с которой вытянули все соки или перекачаться до невозможного.


Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость