Спорт – найкраща зброя проти старіння

Новости спорта. При перепечатке из других изданий обязательно наличие (гипер)ссылки на источник информации
Ответить
Хелла
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 3331
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 16:21
Откуда: Херсон
Контактная информация:

Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Хелла » 10 дек 2016, 12:22


Marta
Новичек
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 12:17

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Marta » 01 мар 2017, 11:27

Согласна!

Аватара пользователя
Andrin
Молчаливый
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 24 янв 2017, 17:55

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Andrin » 07 мар 2017, 13:59

спорт = жизнь, было б только больше времени в сутках)

Аватара пользователя
Lincoln
Собеседник
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:18

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Lincoln » 24 апр 2017, 17:41

Andrin писал(а):спорт = жизнь, было б только больше времени в сутках)
Занимайтесь дома, кто вам мешает. Тут, как говорится, было бы желание. У меня жена постоянно говорит, что нету времени/места... а я считаю, что это все отмазки.


Аватара пользователя
Sekira
Активный писатель
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 25 окт 2013, 01:13

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Sekira » 25 апр 2017, 18:06

Lincoln писал(а):Занимайтесь дома, кто вам мешает. Тут, как говорится, было бы желание. У меня жена постоянно говорит, что нету времени/места... а я считаю, что это все отмазки.
Согласен. Такие разговоры нужно убивать на корню. Нету возможности - так создай её. Показал это на примере своей жене - оборудовал ей небольшое место на балконе и лоджии для занятий фитнесом. В частности для икр и ягодиц уже была куплена степ-платформа Pro Supra FI-660. Брал в одном из спортивных магазинов как раз. Стоит недорого, а элементарно себя поддерживать в форме возможно без особых затрат.
Изображение

Mariazka
Молчаливый
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 май 2017, 00:22

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Mariazka » 17 май 2017, 00:33

Я считаю что если хочешь можно все!)
при чем спорт мало того что хорошо влияет на здоровье и красоту, а еще при занятиях вырабатываетсю эндорфины - "гормоны счастья", что снижает стресс и дает радостное настроение :D
Главное найти свой вид спорта, кому то круто йога, кому то плаванье, бег, теннис...эсперементируйте и найдите что Вам по душе, вы не пожалеете.
Вот я например, люблю грушу покалотить вечером по полчаса :roll: , купила, и недорого а радости :)

Dantes
Собеседник
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 18:45

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Dantes » 22 май 2017, 12:12

Согласен, сам занимаюсь почти каждый день, чувствую себя отлично))

Аватара пользователя
Indianna
Собеседник
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 01 дек 2016, 20:56

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Indianna » 30 май 2017, 15:20

А что вы можете посоветовать мне из спортивного питания хочу пойти в зал, но боюсь что после первых тренировок меня будет болеть все что только можно. ) читала что есть специальные коктейли которые помогают снять тонус мышц. может их попробовать пить?

Аватара пользователя
Dextroer
Новичек
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 июн 2017, 18:14

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Dextroer » 01 июн 2017, 18:26

Indianna писал(а):читала что есть специальные коктейли которые помогают снять тонус мышц. может их попробовать пить?
Пей на здоровье! А потом в 40 лет у тебя откажут почки. Оно тебе надо? Кушай натуральные продукты, эта химия ни к чему хорошему не приведет.

Аватара пользователя
peach-chan
Новичек
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 26 июл 2017, 09:42

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение peach-chan » 26 июл 2017, 10:12

Спорт - это действительно полезно. но главное во всем знать меру и не превратиться в щебку с которой вытянули все соки или перекачаться до невозможного.

strange0man
Собеседник
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 апр 2016, 21:15

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение strange0man » 03 авг 2017, 02:12

Спорт это великолепно, я почти всю жизнь занимался спортом,
и сейчас сына приучаю тоже к спорту.
Заказал даже не давно ему хорошую шведскую стену
Теперь по утрам делаем зарядочку и подкачиваем мышцы ))

Аватара пользователя
Шурик81
Новичек
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 16 июл 2016, 21:21

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Шурик81 » 14 авг 2017, 11:53

strange0man писал(а):Спорт это великолепно, я почти всю жизнь занимался спортом,
и сейчас сына приучаю тоже к спорту.
Заказал даже не давно ему хорошую шведскую стену
Теперь по утрам делаем зарядочку и подкачиваем мышцы ))
Полностью поддерживаю. Сам такой. ТАк унас детство было нормальное - по улицам бегали, на турниках и брусьях висели, а сейчас что пацаны, что девочки днями просиживают за компьютером. Я своего постоянно таскаюссобой на утренние пробежки, на тренировки. Сам может быть и ленился, а со мной - ему в охотку. Недавно порадовал - появился интерес к футболу - начал общаться с пацанами,выходить мяч погонять. Жена сказала, что это фантастика))) На днях вообще порадовал - пацаны его капитаном у себя в дворовой команде выбрали. Гордится))) У нас двор хороший, повезло, мальцы постоянно подтягиваются мяч погонять. Я думаю, что это намного лучше, чем постоянно в танчики резаться,имхо. Во всяком случае мы стараемся поддерживать и поощрять своего, вот решил купить парням для тренировок пару мячей хороших. Пока сам, но вообще наверное было бы неплохо с другими родителями скооперироваться. Ну да еще познакомимся))) я сыну предложил организовать матч между сыновьями и папашами) Надеюсь желающие будут тряхнуть стариной)

Аватара пользователя
Karel
Новичек
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 14 авг 2017, 21:03

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Karel » 14 авг 2017, 21:12

peach-chan писал(а):Спорт - это действительно полезно. но главное во всем знать меру и не превратиться в щебку с которой вытянули все соки или перекачаться до невозможного.
щебкой вы не станете. если будете спортом заниматься. не переживайте)

Snip
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 13 июн 2014, 22:28
Контактная информация:

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Snip » 30 авг 2017, 13:12

Согласна! Спорт это сила! Я сама недавно начала заниматься, у нас во дворе поставили, сами жильцы, вот такие тренажеры http://cityparking.ua/catalog/workout/u ... trenazhery всего три штуки) Тренажеры очень хорошие, на разные группы мышц. Я рада, что люди смогли собраться. сплотится и что-то сделать ради общего блага. Жало, что власти ничем не помогают, но все равно если сильно захотеть, можно...
"Уж лучше голодать, чем что попало есть,
Быть лучше одному, чем с кем попало." Омар Хайям

Аватара пользователя
Andreev-petr
Новичек
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 30 авг 2017, 22:03

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Andreev-petr » 30 авг 2017, 22:13

да, спорт - это здоровье и сила само собой. Ходите хотя бы на фитнес и всё будет ок

Аватара пользователя
Gerasim33
Новичек
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 06 сен 2017, 23:22
Откуда: Херсон

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Gerasim33 » 07 сен 2017, 21:26

я люблю в футбол побегать с ребятами)

Аватара пользователя
nashpilkah2016
Новичек
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 08:34

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение nashpilkah2016 » 05 окт 2017, 10:44

"Только спорт может сделать человека хромым и горбатым". Спорт - это хорошо, но в меру! Посмотрите на знаменитых футболистов, которым за 40, развалины натуральные, у всех поголовно проблемы с суставами. Про боксёров вообще молчу.
Лень - двигатель прогресса! :idea:

Rafter
Молчаливый
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 11 окт 2017, 14:54

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Rafter » 11 окт 2017, 15:06

nashpilkah2016 писал(а):
05 окт 2017, 10:44
"Только спорт может сделать человека хромым и горбатым". Спорт - это хорошо, но в меру! Посмотрите на знаменитых футболистов, которым за 40, развалины натуральные, у всех поголовно проблемы с суставами. Про боксёров вообще молчу.
Профессиональные спортсмены - это вообще отдельная категория человеков. Там здоровье гробится в угоду результатам.

serouslindi
Молчаливый
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 10:02

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение serouslindi » 16 окт 2017, 10:05

Так понятное дело не проф спорт, а любительский. Как минимум улучшает самочувсвтмие, снимает стресс. Говорю за себя.

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость