Передчасна еякуляція: причини та методи лікування

[Sexologist]

Передчасна еякуляція - це поширена сексуальна дисфункція серед чоловіків, яка визначається як нездатність контролювати еякуляцію, що призводить до ранньої кульмінації під час статевого акту. Згідно з дослідженням, опублікованим в Journal of Sexual Medicine, приблизно 20-30% чоловіків у всьому світі стикаються з передчасною еякуляцією.
Існує кілька факторів, які можуть сприяти передчасній еякуляції, включаючи психологічні та фізичні чинники. У цій статті ми обговоримо причини та методи лікування передчасної еякуляції.

Причини передчасної еякуляції:

Психологічні фактори: Психологічні фактори, такі як тривога, стрес, депресія і проблеми у стосунках, можуть сприяти передчасній еякуляції. Тривога, пов'язана з сексуальною активністю, минулим сексуальним досвідом або почуттям провини, також може впливати на сексуальну функцію і призводити до передчасної еякуляції.

Біологічні фактори: Біологічні фактори, такі як гормональний дисбаланс, проблеми зі щитовидною залозою та аномальні рівні нейромедіаторів, можуть сприяти передчасній еякуляції. У деяких випадках передчасна еякуляція також може бути побічним ефектом деяких ліків.

Генетичні фактори: Дослідження показують, що в деяких випадках передчасна еякуляція може бути спадковою. Вважається, що певні генетичні особливості можуть впливати на рівень серотоніну в мозку, що може сприяти передчасній еякуляції.

Поведінкові фактори: Поведінкові фактори, такі як погані звички до мастурбації, відсутність сексуального досвіду і нечасті статеві контакти, також можуть сприяти передчасному сім'явиверженню.

Методи лікування передчасної еякуляції:

Поведінкова терапія: Поведінкова терапія - це вид терапії, спрямований на зміну негативної поведінки та звичок, які сприяють передчасній еякуляції. Ця терапія включає такі вправи, як техніка "стискання" і техніка "стоп-старт", які можуть допомогти чоловікам навчитися контролювати свою еякуляцію.

Медикаментозне лікування: Існує кілька препаратів, які можна використовувати для лікування передчасної еякуляції. До них належать антидепресанти, такі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), і місцеві анестетики, такі як лідокаїн або креми з прилокаїном.

Консультування: Консультування може допомогти чоловікам впоратися з психологічними проблемами, які можуть сприяти передчасній еякуляції. Ця терапія може бути особливо корисною для чоловіків, які мають проблеми у стосунках або тривогу, пов'язану з сексуальною активністю.

Сексуальні техніки: Певні сексуальні техніки також можуть допомогти чоловікам контролювати еякуляцію. Ці техніки включають техніку "стискання", яка передбачає стискання пеніса біля основи перед еякуляцією, і техніку "стоп-старт", яка передбачає припинення сексуальної активності перед еякуляцією, а потім початок її знову.

Зміна способу життя також може допомогти знизити ризик передчасної еякуляції. Ці зміни включають відмову від вживання наркотиків та алкоголю, достатню кількість сну, регулярні фізичні вправи та зниження рівня стресу. Здорова дієта і регулярні фізичні вправи також можуть покращити загальне сексуальне здоров'я.

Спілкування: Спілкування з партнером є ключовим у лікуванні передчасної еякуляції. Відкрита розмова про сексуальні вподобання, бажання та будь-які проблеми може допомогти зменшити тривожність і покращити сексуальну активність. Терапія для пар також може бути корисною для покращення комунікації та інтимності.

Отже, передчасна еякуляція є поширеною сексуальною дисфункцією, яка може бути спричинена різними факторами, зокрема психологічними, біологічними, генетичними та поведінковими. На щастя, існує кілька ефективних методів лікування, включаючи поведінкову терапію, медикаментозне лікування, консультування, сексуальні техніки, зміну способу життя та спілкування з партнеркою. Чоловіки, які відчувають передчасну еякуляцію, не повинні боятися звертатися за допомогою до лікаря або фахівця з психічного здоров'я, оскільки цей стан може мати значний вплив на їхнє сексуальне задоволення і загальну якість життя.