Користь меду та продуктів бджільництва

[Маричка67]

Як часто можна вживати мед: думка лікарів
Мед можна вживати щодня. Головне питання: яка порція не зашкодить організму? Лікарі схиляються, що оптимальна норма – не більше 130 грамів на добу. Порцію бажано поділити. Якщо вживати корисні ласощі дрібно, то організму легше його засвоїти.
Мед та шкіра
Однією з причин появи великої кількості вугрів, прищів та інших проблем зі шкірою вважається вживання цукру та цукровмісних продуктів. Мед може замінити цей солодкий «наркотик» і принести багато користі. Продукт вважається антиоксидантом. Він перешкоджає ранньому старінню.
Мед і прополіс для порожнини рота
Прополіс також має антибактеріальну дію. Його рекомендується використовувати під час запалення ясен. Він знімає больові відчуття й бореться з бактеріями. Звичайно, при цьому не варто нехтувати візитом до лікаря.
Мед та імунітет
Мед – головний продукт для профілактики простудних захворювань.
Вживаючи мед щодня, ви можете знизити кількість застуд. Якщо нехтувати цим правилом й не поповнювати свій організм корисними елементами, в період застуд підвищиться ризик захворіти на ГРВІ або грип.
Мед та стрес
За статистикою, ті люди, які щодня вживають мед, менш схильні до агресії, поганого сну та дратівливості. Це природний антидепресант.
Мед та шлунок
Мед здатний нормалізувати мікрофлору, оскільки є природним пробіотиком. Якщо його не вживати, то можна помітити істотне погіршення самопочуття або проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

Підсумуємо! Мед та інші продукти бджільництва дуже корисні для всього організму. Контрафактний мед може більше нашкодити, ніж принести користі. Тому потрібно вибирати ласощі максимально обережно та у перевірених сертифікованих продавців.
Ви можете відвідати портал в мережі Інтернет за адресою: ukr.beekeeping-bsb.net. Тут ви дізнаєтеся більше про спеціальний проєкт, направлений на посилення торгівлі та модернізації бджільництва та пов'язаних з ним секторів у басейні Чорного моря, а також популяризацію вживання меду та інших продуктів бджільництва.