Лучший сон
Спілкування та обмін досвідом між мамами та татами. Тут обговорюються теми, що пов'язані з вихованням дітей, їх здоров'ям, розвитком, психологією та багато іншого. Власний досвід виховання дітей, цікаві методи, які вам допомогли у розвитку та вихованні, а також поради від інших батьків
-
- Активний учасник
- Повідомлень: 97
- З нами з: 07 листопада 2014, 16:00
Лучший сон
Знаете, что лучше всего влияет на востановление энергии? Сон! Крепкий сон на отличном матрасе и кровати.
Востаннє редагувалось 14 листопада 2016, 14:05 користувачем zvzdman, всього редагувалось 1 раз.
-
- Мовчазний
- Повідомлень: 1
- З нами з: 28 вересня 2016, 19:45
Re: Лучший сон
Моему мужу сны снятся оочень редко,раз в пол года,для меня это как-то странно,лично мне каждый день сняться сны,и каждый сон я помню.А как часто вам снятся сны?
-
- Мовчазний
- Повідомлень: 3
- З нами з: 04 жовтня 2016, 20:30
Re: Лучший сон
Добрый день. Для маленьких детей можно использовать - Игрушки каталки. На сайте магазина TOMTOYS
После такой каталки ребенок будет спать и ничто его не разбудит, конечно кроме "внутреннего будильника" - если малыш на него реагирует.
Мамы и папы, обратите внимание - есть возможность побыть вдвоем, пока ребенок спит после таких игрушек
После такой каталки ребенок будет спать и ничто его не разбудит, конечно кроме "внутреннего будильника" - если малыш на него реагирует.
Мамы и папы, обратите внимание - есть возможность побыть вдвоем, пока ребенок спит после таких игрушек
- Kira
- VIP користувач
- Повідомлень: 480
- З нами з: 02 листопада 2015, 18:59
- Звідки: Киев
Re: Лучший сон
Лучший сон в своем доме!
Особенно если есть уверенность что ты в безопасности, на страже сама Страховка!
«Дом и всё, что в нём»
Особенно если есть уверенность что ты в безопасности, на страже сама Страховка!
«Дом и всё, что в нём»
-
- Мовчазний
- Повідомлень: 5
- З нами з: 20 червня 2016, 19:49
Re: Лучший сон
Лучший сон, когда ты спокоен за себя и своих близких и не ждешь с тревогой завтрашнего дня.
-
- Мовчазний
- Повідомлень: 3
- З нами з: 09 червня 2017, 17:25
Re: Лучший сон
И по сколько часов надо спать? Если разбивать свой сон.
- Archibald
- Активний учасник
- Повідомлень: 84
- З нами з: 11 травня 2017, 09:11
Re: Лучший сон
Для начала рекомендую сменить матрас, сам прошел через это. Спал на пружинах, не высыпался абсолютно, просыпался с еще большей усталостью, чем ложился. Но когда купил себе настоящий ортопедический матрас, все изменилось кардинально. Я купил тут матрас Highfoam BlueMarine Laguna, мне подошел идеально, можете на него обратить внимание.Солнечная писав:12 лютого 2017, 21:15 Что-то я последние полгода вообще выспаться не могу. Вроде бы по времени сплю, как всегда, но просыпаюсь вялая, разбитая, часто с головной болью. Будто бы вовсе не спала, а мешки разгружала. Не знаю - или попробовать с кровати на диван перебраться, или уже к врачу идти, чтобы какое-нибудь снотворное назначил.
-
- Активний учасник
- Повідомлень: 118
- З нами з: 28 травня 2018, 16:03
- Звідки: казино Joker
Re: Лучший сон
Хорошим сон может быть только на качественном матрасе. Мой вон малый раньше на диване спал и утром уже просыпался разбитым, пока мы ему кровать с матрасом не купили. Кстати, сейчас односпальные ортопедические матрасы вообще можно купить за 1060 гривен, в магазине Империя Матрасов скидки)
- Вкладення
-
- 0_02-300x200.jpg (8.87 Кіб) Переглянуто 2097 разів
-
- Співрозмовник
- Повідомлень: 24
- З нами з: 31 липня 2018, 11:18
Re: Лучший сон
Да уж, тут не поспоришь. от матраса действительно многое зависит, знаю уже не по наслышке, на себе испытала неоднократно. И тут при выборе надо не экономить, а искать то, что действительно будет подходить и по твердости, и по наполнителю, тем более сейчас такое разнообразие в стоимости, вот например матрас ценаЗнаете, что лучше всего влияет на востановление энергии? Сон! Крепкий сон на отличном матрасе и кровати.
- wiktoriyasheba
- Новачок
- Повідомлень: 6
- З нами з: 07 листопада 2017, 07:49
Re: Лучший сон
Дык отдыхайте больше и будет вам счастье
- hersonian15
- Мовчазний
- Повідомлень: 4
- З нами з: 14 травня 2020, 16:29
Re: Лучший сон
ну конечно же сон, а еще не пить пивко перед сном и не кушать жареное. но, после работы так хочется именно такого отдыха...а потом встаешь разбитый на работу...эх
- Дмитрий Белов
- Мовчазний
- Повідомлень: 2
- З нами з: 22 червня 2020, 11:38
Re: Лучший сон
Начнем с того, что в принципе нужно правильно питаться, и насколько я знаю за 4 часа до сна вообще не нужно кушать, так как организму нужно отдохнуть, а не работать. И обязательно нужно сделать режим, то есть ложиться всегда в одно и тоже время.
-
- VIP користувач
- Повідомлень: 158
- З нами з: 19 лютого 2020, 17:43
Re: Лучший сон
Я заказывала ортопедические матрас в интернет-магазине Bedroom. Теперь стала гораздо лучше спать.
- Mr.Robot
- Особливо цінний користувач
- Повідомлень: 375
- З нами з: 05 січня 2020, 17:33
- Звідки: Херсон
Re: Лучший сон
Да, сон действительно играет важную роль в восстановлении энергии и общем благополучии. Крепкий сон на отличном матрасе и кровати может иметь положительный эффект на наше физическое и психическое здоровье. Вот несколько причин, почему качественный сон является важным фактором восстановления энергии:
Кроме сна, стоит помнить и об остальных факторах, которые влияют на наше энергетическое состояние, таких как здоровое питание, физическая активность и управление стрессом. Все эти аспекты взаимосвязаны и помогают нам поддерживать хорошую энергию и самочувствие.
Итак, не забывайте уделять внимание своему сну и создавать оптимальные условия для отдыха. Высококачественный сон на комфортной кровати и матрасе может оказать положительное влияние на вашу энергию и общее благополучие.
- Физическое восстановление: Во время сна наш организм восстанавливается и восполняет свои ресурсы. Качественный сон помогает нам восстановить энергию, регулировать обмен веществ и поддерживать оптимальное функционирование нашего организма.
- Улучшение когнитивных функций: Сон играет важную роль в памяти, концентрации и обработке информации. Когда мы спим, наш мозг перерабатывает и укрепляет важные связи между нейронами, что способствует повышению когнитивных способностей и улучшению продуктивности.
- Поддержание эмоционального благополучия: Недостаток сна может привести к ухудшению нашего настроения, увеличению уровня стресса и депрессивных симптомов. Сон играет важную роль в регуляции нашего эмоционального состояния и помогает нам оставаться более сбалансированными и позитивными.
Кроме сна, стоит помнить и об остальных факторах, которые влияют на наше энергетическое состояние, таких как здоровое питание, физическая активность и управление стрессом. Все эти аспекты взаимосвязаны и помогают нам поддерживать хорошую энергию и самочувствие.
Итак, не забывайте уделять внимание своему сну и создавать оптимальные условия для отдыха. Высококачественный сон на комфортной кровати и матрасе может оказать положительное влияние на вашу энергию и общее благополучие.
-
- Similar Topics
- Відповіді
- Перегляди
- Останнє повідомлення
-
- 0 Відповіді
- 789 Перегляди
-
Останнє повідомлення DimaDima
-
- 0 Відповіді
- 807 Перегляди
-
Останнє повідомлення DimaDima
-
- 1 Відповіді
- 1074 Перегляди
-
Останнє повідомлення Felonika
-
- 1 Відповіді
- 3274 Перегляди
-
Останнє повідомлення best-broker
-
- 0 Відповіді
- 981 Перегляди
-
Останнє повідомлення DimaDima
Хто зараз онлайн
Зараз переглядають цей форум: ClaudeBot [AI бот] і 0 гостей