У тантричному сексі акцент робиться на зв'язку між партнерами, а не на самому фізичному акті. Йдеться про використання сексуальної енергії для з'єднання з собою і своїм партнером, щоб краще усвідомити своє тіло і відчути задоволення більш глибоко і осмислено.
Витоки тантричного сексу:
Тантра - це давня індійська філософія, якій понад 5 000 років. Це духовна практика, яка фокусується на взаємозв'язку всіх речей, включаючи сексуальність. В індуїстській та буддистській традиціях тантричний секс розглядався як спосіб з'єднатися з божественним і досягти просвітлення.
Тантричний секс часто асоціюється з Камасутрою, давньоіндійським текстом про сексуальні позиції та техніки. Однак Камасутра не є тантричним текстом як таким, але вона має деякі спільні риси з тантричною філософією, зокрема ідею про те, що секс може бути духовною практикою.
Принципи тантричного сексу:
Тантричний секс базується на кількох ключових принципах. До них відносяться
- Присутність: У тантричному сексі важливо бути повністю присутнім у моменті. Це означає бути уважним до своїх думок, почуттів і відчуттів, а також до почуттів і відчуттів партнера.
- Зв'язок: Тантричний секс підкреслює зв'язок між партнерами. Це передбачає не лише фізичну близькість, але й емоційну та духовну близькість.
- Дихання: Дихання є ключовою частиною тантричного сексу. Вважається, що контролюючи дихання, можна керувати сексуальною енергією і досягати вищих станів свідомості.
- Енергія: Тантричний секс - це все про енергію. Вважається, що сексуальну енергію можна використовувати для духовного зростання і просвітлення.
- Не орієнтований на мету: На відміну від традиційного сексу, який часто зосереджений на досягненні оргазму, тантричний секс не орієнтований на досягнення мети. Акцент робиться на подорожі, а не на пункті призначення.
Тантричний секс включає в себе різноманітні практики, в тому числі:
- Тантричне дихання: передбачає глибоке, повільне дихання, яке допомагає розслабити тіло і зосередити розум. Вважається, що, контролюючи дихання, можна контролювати сексуальну енергію
- Зоровий контакт: у тантричному сексі партнери можуть займатися очним контактом, тобто дивитися один одному в очі протягом тривалого періоду часу. Це допомагає поглибити зв'язок і близькість між партнерами.
- Тантричний масаж: Передбачає використання дотиків для стимуляції тіла та посилення сексуальної енергії. Він часто робиться з теплою олією і може охоплювати все тіло.
- Медитація: Медитація є важливою частиною тантричного сексу. Вона допомагає заспокоїти розум і зосередитися на теперішньому моменті, дозволяючи партнерам встановити зв'язок на більш глибокому рівні.
- Мантри і співи: Деякі практики тантричного сексу використовують мантри і співи, щоб допомогти зосередити розум і підвищити духовне усвідомлення.
Практика тантричного сексу має багато потенційних переваг. До них відносяться:
- Покращення зв'язку з партнером: Тантричний секс підкреслює зв'язок між партнерами, що може допомогти поглибити близькість і покращити комунікацію.
- Посилене задоволення: зосереджуючись на подорожі, а не на пункті призначення, партнери можуть відчувати задоволення більш глибоко і змістовно.
- Підвищене усвідомлення тіла: Тантричний секс передбачає уважне ставлення до свого тіла і відчуттів, що може призвести до підвищення рівня усвідомлення і сприйняття тіла.
- Більша духовна усвідомленість: Тантричний секс ґрунтується на давніх духовних традиціях і може допомогти практикам досягти вищого стану свідомості та духовної обізнаності.