Спорт – найкраща зброя проти старіння

Новости спорта. При перепечатке из других изданий обязательно наличие (гипер)ссылки на источник информации
Хелла
VIP пользователь
VIP пользователь
Сообщения: 3868
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 16:21
Откуда: Херсон
Контактная информация:

Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Хелла » 10 дек 2016, 12:22


Аватара пользователя
Andrin
Молчаливый
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 24 янв 2017, 17:55

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Andrin » 07 мар 2017, 13:59

спорт = жизнь, было б только больше времени в сутках)

Mariazka
Молчаливый
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 май 2017, 00:22

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Mariazka » 17 май 2017, 00:33

Я считаю что если хочешь можно все!)
при чем спорт мало того что хорошо влияет на здоровье и красоту, а еще при занятиях вырабатываетсю эндорфины - "гормоны счастья", что снижает стресс и дает радостное настроение :D
Главное найти свой вид спорта, кому то круто йога, кому то плаванье, бег, теннис...эсперементируйте и найдите что Вам по душе, вы не пожалеете.
Вот я например, люблю грушу покалотить вечером по полчаса :roll: , купила, и недорого а радости :)

Dantes
Новичек
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 18:45

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Dantes » 22 май 2017, 12:12

Согласен, сам занимаюсь почти каждый день, чувствую себя отлично))

Аватара пользователя
peach-chan
Новичек
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 26 июл 2017, 09:42

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение peach-chan » 26 июл 2017, 10:12

Спорт - это действительно полезно. но главное во всем знать меру и не превратиться в щебку с которой вытянули все соки или перекачаться до невозможного.

strange0man
Новичек
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 05 апр 2016, 21:15

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение strange0man » 03 авг 2017, 02:12

Спорт это великолепно, я почти всю жизнь занимался спортом,
и сейчас сына приучаю тоже к спорту.
Заказал даже не давно ему хорошую шведскую стену
Теперь по утрам делаем зарядочку и подкачиваем мышцы ))

Аватара пользователя
Шурик81
Новичек
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 16 июл 2016, 21:21

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Шурик81 » 14 авг 2017, 11:53

strange0man писал(а):Спорт это великолепно, я почти всю жизнь занимался спортом,
и сейчас сына приучаю тоже к спорту.
Заказал даже не давно ему хорошую шведскую стену
Теперь по утрам делаем зарядочку и подкачиваем мышцы ))
Полностью поддерживаю. Сам такой. ТАк унас детство было нормальное - по улицам бегали, на турниках и брусьях висели, а сейчас что пацаны, что девочки днями просиживают за компьютером. Я своего постоянно таскаюссобой на утренние пробежки, на тренировки. Сам может быть и ленился, а со мной - ему в охотку. Недавно порадовал - появился интерес к футболу - начал общаться с пацанами,выходить мяч погонять. Жена сказала, что это фантастика))) На днях вообще порадовал - пацаны его капитаном у себя в дворовой команде выбрали. Гордится))) У нас двор хороший, повезло, мальцы постоянно подтягиваются мяч погонять. Я думаю, что это намного лучше, чем постоянно в танчики резаться,имхо. Во всяком случае мы стараемся поддерживать и поощрять своего, вот решил купить парням для тренировок пару мячей хороших. Пока сам, но вообще наверное было бы неплохо с другими родителями скооперироваться. Ну да еще познакомимся))) я сыну предложил организовать матч между сыновьями и папашами) Надеюсь желающие будут тряхнуть стариной)

Аватара пользователя
nashpilkah2016
Новичек
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 08:34

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение nashpilkah2016 » 05 окт 2017, 10:44

"Только спорт может сделать человека хромым и горбатым". Спорт - это хорошо, но в меру! Посмотрите на знаменитых футболистов, которым за 40, развалины натуральные, у всех поголовно проблемы с суставами. Про боксёров вообще молчу.
Лень - двигатель прогресса! :idea:

Rafter
Молчаливый
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 11 окт 2017, 14:54

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Rafter » 11 окт 2017, 15:06

nashpilkah2016 писал(а):
05 окт 2017, 10:44
"Только спорт может сделать человека хромым и горбатым". Спорт - это хорошо, но в меру! Посмотрите на знаменитых футболистов, которым за 40, развалины натуральные, у всех поголовно проблемы с суставами. Про боксёров вообще молчу.
Профессиональные спортсмены - это вообще отдельная категория человеков. Там здоровье гробится в угоду результатам.

serouslindi
Молчаливый
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 10:02

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение serouslindi » 16 окт 2017, 10:05

Так понятное дело не проф спорт, а любительский. Как минимум улучшает самочувсвтмие, снимает стресс. Говорю за себя.

Leprikon32
Новичек
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 19 окт 2017, 22:55

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Leprikon32 » 19 окт 2017, 22:58

ага, это точно!!!

Аватара пользователя
Дитим
Молчаливый
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 27 окт 2017, 21:37

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Дитим » 15 дек 2017, 15:37

t писал(а):
14 дек 2017, 21:38
Относительно недавно, приблизительно пол года назад, начал серьезно заниматся спортом. Результат пока еще слабый, вот я и думаю может купить какого нибудь спортивного питания, попробывать, что скажите по этому поводу?
Для того чтобы дать вам какой-то конкретный совет нужно понимать какую вы цель преследуете. Возможно вы хотите набрать мышечную массу, может быть сделать мышцы более рельефными и снизить вес...Как вариант, спортивное питание можете посмотреть вот хотя бы здесь Ассортимент там очень хороший, выбрать точно есть из чего. Плюс в случае возникновения вопросов всегда можно обратиться к менеджеру - он поможет разобраться и подскажет, что лучше взять в конкретном случае.

Аватара пользователя
Reliz
Новичек
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 17 дек 2017, 21:06

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Reliz » 17 дек 2017, 21:17

Когда начинаю заниматься спортом все вокруг меняется, как будто новая жизнь начинается.

Бекеша
Новичек
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 дек 2017, 14:39

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Бекеша » 25 дек 2017, 12:36

Повністю поділяю тезу про те, що спорт - найкраща зброя проти старіння. І для цього не обов'язково виснажувати себе тривалими заняттями у тренажерному комплексі, чи бігати, переборюючи себе. Достатньо кожного ранку робити не дуже тривалу зарядку, яка складалася би із вправ на усі групи м'язів. Дуже корисно ходити: щоденні піші прогулянки на 2 - 3 кілометри досить швидко позитивно вплинуть на Ваше самопочуття та сон.

Светик44
Собеседник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 00:26

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Светик44 » 26 фев 2018, 20:03

Только вот все равно вы постареете... и глазом моргнуть не успеете))) А потом начнутся всякие проблемы, а все потому что смолоду себя нужно беречь. Кстати, о здоровье... недавно купила себе госпитальные чулки, отличного качества. Брала здесь https://shop-medi.com.ua/catalog/gospitalnyi-trikotazh

Светик44
Собеседник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 00:26

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Светик44 » 29 мар 2018, 19:44

А я вот думаю себе купить компрессионные гольфы, но вот никак не могу определится какой вариант лучше всего взять. Может кто подскажет?

Быстряк
Молчаливый
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 апр 2018, 21:45

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Быстряк » 14 апр 2018, 21:48

Не спорт, а фітнес скоріше.

Быстряк
Молчаливый
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 апр 2018, 21:45

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Быстряк » 14 апр 2018, 21:50

скоріше фітнес, а не спорт

Виктория Кановалова
Активный писатель
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 19:51

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Виктория Кановалова » 18 сен 2018, 12:27

Спортом нужно заниматься всем. Мы своим детям недавно купили шведскую стенку, очень хорошая вещь. Дети на ней занимаются, выполняют разные физические упражнения. Вам тоже советую задуматься о таком приобретении, мы покупали свою на сайте «Ладас»  - детская спортивная стенка шведская стенка В магазине большой выбор стенок по недорогим ценам, советую.

Tatiana90
Молчаливый
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 19 сен 2018, 20:23

Re: Спорт – найкраща зброя проти старіння

Сообщение Tatiana90 » 19 сен 2018, 20:31

А при беге кто использовал такие чехлы?
https://bilka.com.ua/category/sportivny ... telefonov/
Не сползают они?

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость