Остеохондроз. Грыжа диска: оперировать или лечить?

[Ариадна]

Недавно прочитала очень умную, но доступную обычному человеку, книгу И. М. Данилова "Остеохондроз профессионального пациента". Из которой поняла окончательно, что врач в белом халате не всегда желает тебе лучшего и знает о твоем организме и здоровье больше чем ты сам. О вреде методов вытяжения (у насшироко применяется именно для лечения!!!!!), о том, что оперированная грыжа заведомый рецидив и возобновление проблемы, вся эта мануальная терапия без снимков!!! - поразили меня своими последствиями!! Еще нашла очень интересное видео по этой теме (скорее даже жуткое).



Вопрос в чем, кто сталкивался с операцией по устранению грыжи или с методом безоперационного восстановления биомеханники позвоночника, нарушение которой и является основной причиной образования грыжи диска? Что и кто помогли решить проблему?