Еда и жара. Можно ли горячее, холодное, острое? Советы по безопансости.

[Волонтери Херсону]

Поговорим о взаимоотношении нашего организма и еды в жаркое время года. Можно ли горячее? Как правильно есть холодное? А острое?



Тайм-коды:
00:00 - Физическая активность, секс и переваривание еды как теплогенерирующие процессы
01:40 - Что мы едим?
02:40 - Про аппетит.
03:33 - Про горячую еду.
04: 35 - Острая еда и жара
05:55 - Как правильно есть холодное в жару?
07:20 - 10 советов про безопасность еды.

Доктор Комаровский