Мода и Красота
Спілкування та обмін досвідом між мамами та татами. Тут обговорюються теми, що пов'язані з вихованням дітей, їх здоров'ям, розвитком, психологією та багато іншого. Власний досвід виховання дітей, цікаві методи, які вам допомогли у розвитку та вихованні, а також поради від інших батьків
-
Татиус
- VIP користувач
- Повідомлень: 192
- З нами з: 20 вересня 2007, 08:23
Мода и Красота
Здесь можно писать где какие салоны, магазины новые. Кто , где предпочитает покупать продукты, вещи и т.д. Может где, какой завоз, скидки....
-
Irka
- Активний учасник
- Повідомлень: 140
- З нами з: 19 жовтня 2007, 08:18
- Звідки: Херсонище
себе на рынке, цены более не кусачие, а для малой когда как. Чаще всего в "Беби Бум" ходим, а иногда на рынке попадаются вещичке неплохие, но чаще в буме. Пару раз зашла в "Трали Вали" и зареклась больше туда носа не показывать, бешаные цены!!!!! У меня знакомя есть, очень состоятельная семья, так она говорит, что тратить на детей такие деньги в процессе роста бестолково. Да, они не покупают совсем уж дешовку, но и не так дорого как тралях валях 
Там есть и не плохая обувка деткам. Обувь для скбя и мужа частенько беру в "Жако" или в магазинчике на ост. Железнодорожная, он называется по-моему "одежда", точно не помню, он еще напоминает те совдеповские магазинчики. Там выбор конечно не огромный, но есть обувки, которые на рынке стоят дороже порядка 100 грн, фирма и модель одна и та же. Я себе брала там кросы и мужу, уже второй год носим и ни капли не жалеем.
Там есть и не плохая обувка деткам. Обувь для скбя и мужа частенько беру в "Жако" или в магазинчике на ост. Железнодорожная, он называется по-моему "одежда", точно не помню, он еще напоминает те совдеповские магазинчики. Там выбор конечно не огромный, но есть обувки, которые на рынке стоят дороже порядка 100 грн, фирма и модель одна и та же. Я себе брала там кросы и мужу, уже второй год носим и ни капли не жалеем.
-
admin
- Адміністратор форуму
- Повідомлень: 1642
- З нами з: 10 грудня 2004, 09:07
- Звідки: Херсон
Можно прямо здесь прикреплять файлы/фотки к сообщению, только для этого нужно отвечать не через форму для "быстрого ответа", а нажав кнопку "ответить" или кнопку "цитата".Татиус писав:почему то не могу выложить фото через Радикал
«Если одно яйцо фазана закопано в раскаленном песке пустыни, а другое так и болтается по ветру близ заснеженной горы Ху, то в голову тебе приходят неожиданные мысли...»
Хуан Тин-Фу, тайский мыслитель эпохи Дзян, VI век до н.э.
Хуан Тин-Фу, тайский мыслитель эпохи Дзян, VI век до н.э.
-
admin
- Адміністратор форуму
- Повідомлень: 1642
- З нами з: 10 грудня 2004, 09:07
- Звідки: Херсон
Какое вставили, такое и получили.Татиус писав:получилось, правда, огромное
В самый раз, если ширина вставляемой картинки будет не больше 600-700 пикселей, тогда даже при небольшом разрешении экрана 1024x768 (бывет и меньше, но всё реже) не будет появляться горизонтальная прокрутка.
«Если одно яйцо фазана закопано в раскаленном песке пустыни, а другое так и болтается по ветру близ заснеженной горы Ху, то в голову тебе приходят неожиданные мысли...»
Хуан Тин-Фу, тайский мыслитель эпохи Дзян, VI век до н.э.
Хуан Тин-Фу, тайский мыслитель эпохи Дзян, VI век до н.э.
-
Татиус
- VIP користувач
- Повідомлень: 192
- З нами з: 20 вересня 2007, 08:23
Уход за ювелирными изделияим
Маленькие советы, которыми стоит воспользоваться при уходе за ювелирными изделиями.
- После ношения ювелирных украшений, их нужно досуха протереть тряпочкой во избежании появления пятен от пота.
- Хранить ювелирные изделия нужно в сухом месте.
- Аметисты, топазы, жемчуг, бирюза теряют интенсивность окраски под влияние ультрафиолетовых лучей - их следует хранить в темноте.
- Позолоченные изделия можно почистить, протерев их поверхность ваткой, смоченной в одеколоне, скипидаре или яичном белке.
- Золотое изделие будет блестеть сильнее, если некоторое время подержать его в подслащенной воде.
- Вернуть блеск украшениям из золота и серебра можно, промыв их следующим составом: ½ стакана мыльного раствора и 1 чайная ложка нашатырного спирта. Можно для этого использовать мягкую зубную щетку. После обработки изделие сполоснуть водой и вытереть досуха.
- Для очистки серебряных изделий, нужно опустить их в раствор горячей воды и нашатырного спирта (1 :1). Когда раствор остынет, изделия вынуть из воды и осторожно обтереть
Маленькие советы, которыми стоит воспользоваться при уходе за ювелирными изделиями.
- После ношения ювелирных украшений, их нужно досуха протереть тряпочкой во избежании появления пятен от пота.
- Хранить ювелирные изделия нужно в сухом месте.
- Аметисты, топазы, жемчуг, бирюза теряют интенсивность окраски под влияние ультрафиолетовых лучей - их следует хранить в темноте.
- Позолоченные изделия можно почистить, протерев их поверхность ваткой, смоченной в одеколоне, скипидаре или яичном белке.
- Золотое изделие будет блестеть сильнее, если некоторое время подержать его в подслащенной воде.
- Вернуть блеск украшениям из золота и серебра можно, промыв их следующим составом: ½ стакана мыльного раствора и 1 чайная ложка нашатырного спирта. Можно для этого использовать мягкую зубную щетку. После обработки изделие сполоснуть водой и вытереть досуха.
- Для очистки серебряных изделий, нужно опустить их в раствор горячей воды и нашатырного спирта (1 :1). Когда раствор остынет, изделия вынуть из воды и осторожно обтереть
-
Татиус
- VIP користувач
- Повідомлень: 192
- З нами з: 20 вересня 2007, 08:23
Плоский живот всего за 15 дней
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем.
Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.
Нет ничего удивительного, что организм не хочет быстро прощаться со своими защитными запасами. Эти проблемные места худеют в последнюю очередь, а вот новые килограммы прибавляются именно здесь.
Однако не стоит слишком рьяно приниматься за процесс качания пресса. Так вы не избавитесь от жировой прослойки, а мышцы увеличатся в размере, и вы рискуете вовсе остаться без талии.
А где же талия?
Тренируйтесь без фанатизма: два-три раза в неделю вполне достаточно, чтобы привести мышцы в тонус и согнать лишний жир. Выполняйте около трех упражнений за одну тренировку. Сначала начинайте с прокачивания прямых мышц пресса, а потом переходите к косы. Выполняйте упражнения 15-30 раз по 3 подхода каждое.
Главное - техника
Конечно же, лучше всего выполнять упражнения под чутким наблюдением тренера. Он сможет правильно поставить вам технику. Например, во время подъемов корпуса нужно следить, чтобы поясница была прижата к полу. Шея не должна напрягаться. Если хотите добиться четкого рельефа – вам лучше выполнять упражнения с отягощением: например, с гантелями, которые вы положите на живот. Если у вас есть проблемы с позвоночником, перед походом в спортивный зал стоит проконсультироваться с врачом. Он подскажет, на какие мышцы нужно сместить акцент тренировки.
Разумное чередование
Для более эффективных тренировок рекомендуется чередовать упражнения с разной амплитудой. Вот самые популярные упражнения, которые помогут вам как можно быстрее сделать животик подтянутым:
Упражнение 1. Скручивание
Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.
Как делать: лягте на пол и прижмите поясницу к полу. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны.
На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, направляя подбородок к потолку. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 2. Обратное скручивание
Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.
Как делать: лягте на пол, согните ноги в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, одновременно поднимая таз. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 3. Подъем туловища
Выполняется с большой амплитудой.
Как делать: Лягте на пол. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте корпус от пола, поднимаясь к коленям. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 4. Подъем ног
Выполняется с большой амплитудой
Как делать: сидя на стуле, обопритесь руками о его край. На вдохе подтягивайте ноги к корпусу. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 5. Косые мышцы живота.
Как делать: сидя на стуле, выполняйте повороты корпуса.
Для тренировки косых мышц можно использовать все предыдущие упражнения, делая их с разворотом. Однако эти упражнение лучше не делать, если у вас есть проблемы с позвоночником.
Не забывайте так же делать массаж живота, посещайте бассейн и аэробику, чтобы жировые отложения потихоньку уходили, а их заменяли красивые рельефные мышцы.
Автор: Евгения Паша
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем.
Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.
Нет ничего удивительного, что организм не хочет быстро прощаться со своими защитными запасами. Эти проблемные места худеют в последнюю очередь, а вот новые килограммы прибавляются именно здесь.
Однако не стоит слишком рьяно приниматься за процесс качания пресса. Так вы не избавитесь от жировой прослойки, а мышцы увеличатся в размере, и вы рискуете вовсе остаться без талии.
А где же талия?
Тренируйтесь без фанатизма: два-три раза в неделю вполне достаточно, чтобы привести мышцы в тонус и согнать лишний жир. Выполняйте около трех упражнений за одну тренировку. Сначала начинайте с прокачивания прямых мышц пресса, а потом переходите к косы. Выполняйте упражнения 15-30 раз по 3 подхода каждое.
Главное - техника
Конечно же, лучше всего выполнять упражнения под чутким наблюдением тренера. Он сможет правильно поставить вам технику. Например, во время подъемов корпуса нужно следить, чтобы поясница была прижата к полу. Шея не должна напрягаться. Если хотите добиться четкого рельефа – вам лучше выполнять упражнения с отягощением: например, с гантелями, которые вы положите на живот. Если у вас есть проблемы с позвоночником, перед походом в спортивный зал стоит проконсультироваться с врачом. Он подскажет, на какие мышцы нужно сместить акцент тренировки.
Разумное чередование
Для более эффективных тренировок рекомендуется чередовать упражнения с разной амплитудой. Вот самые популярные упражнения, которые помогут вам как можно быстрее сделать животик подтянутым:
Упражнение 1. Скручивание
Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.
Как делать: лягте на пол и прижмите поясницу к полу. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны.
На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, направляя подбородок к потолку. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 2. Обратное скручивание
Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.
Как делать: лягте на пол, согните ноги в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, одновременно поднимая таз. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 3. Подъем туловища
Выполняется с большой амплитудой.
Как делать: Лягте на пол. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте корпус от пола, поднимаясь к коленям. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 4. Подъем ног
Выполняется с большой амплитудой
Как делать: сидя на стуле, обопритесь руками о его край. На вдохе подтягивайте ноги к корпусу. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение 5. Косые мышцы живота.
Как делать: сидя на стуле, выполняйте повороты корпуса.
Для тренировки косых мышц можно использовать все предыдущие упражнения, делая их с разворотом. Однако эти упражнение лучше не делать, если у вас есть проблемы с позвоночником.
Не забывайте так же делать массаж живота, посещайте бассейн и аэробику, чтобы жировые отложения потихоньку уходили, а их заменяли красивые рельефные мышцы.
Автор: Евгения Паша
-
Oops
- Співрозмовник
- Повідомлень: 27
- З нами з: 23 лютого 2016, 12:32
Купила себе шикарный закрытый купальник белого цвета монокини victoriasecret.com.ua/magazin/vidi-kupalnikov/sdelnie.html
Теперь хочу подобрать какую-то тунику или же юбку, чтобы можно было на пляж идти. Мне кажется, что сочетание белого с бирюзовым или же голубым для моря будет идеально, что думаете?
Теперь хочу подобрать какую-то тунику или же юбку, чтобы можно было на пляж идти. Мне кажется, что сочетание белого с бирюзовым или же голубым для моря будет идеально, что думаете?
-
Kazira
- Новачок
- Повідомлень: 11
- З нами з: 13 травня 2016, 14:41
Мне не очень нравятся такие купальники, больше предпочитаю классику. Себе взяла раздельный черного цвета у девочки в контакте. А вот одежду ,предпочитаю магазин одежды в Киеве, цены приемлемые и постоянные скидки радуют.Oops писав:Купила себе шикарный закрытый купальник белого цвета монокини ...
Теперь хочу подобрать какую-то тунику или же юбку, чтобы можно было на пляж идти. Мне кажется, что сочетание белого с бирюзовым или же голубым для моря будет идеально, что думаете?
-
Lana4512
- Співрозмовник
- Повідомлень: 21
- З нами з: 20 травня 2016, 12:21
-
Kazira
- Новачок
- Повідомлень: 11
- З нами з: 13 травня 2016, 14:41
И сколько обошлась вам жилеточка...? Из какого меха? Распродажа там?Lana4512 писав:Я тоже покупаю интернет-магазинах, только в проверенных. Недавно покупала по акции меховую жилетку в брендовом магазине ... , сестра там раньше заказывала мужу часы на день рождения и ремень ему брала, качество отменное.
-
- Similar Topics
- Відповіді
- Перегляди
- Останнє повідомлення
-
- 0 Відповіді
- 1759 Перегляди
-
Останнє повідомлення Sexologist
-
- 0 Відповіді
- 1989 Перегляди
-
Останнє повідомлення Mr.Robot
-
- 0 Відповіді
- 1388 Перегляди
-
Останнє повідомлення Mr.Robot
Хто зараз онлайн
Зараз переглядають цей форум: Common Crawl Foundation [бот] і 0 гостей