Форум м.Херсону і Херсонщини

Здесь можно писать где какие салоны, магазины новые. Кто , где предпочитает покупать продукты, вещи и т.д. Может где, какой завоз, скидки....

Где предпочитаете приобретать одежду себе и деткам?

себе на рынке, цены более не кусачие, а для малой когда как. Чаще всего в "Беби Бум" ходим, а иногда на рынке попадаются вещичке неплохие, но чаще в буме. Пару раз зашла в "Трали Вали" и зареклась больше туда носа не показывать, бешаные цены!!!!! У меня знакомя есть, очень состоятельная семья, так она говорит, что тратить на детей такие деньги в процессе роста бестолково. Да, они не покупают совсем уж дешовку, но и не так дорого как тралях валях
Там есть и не плохая обувка деткам. Обувь для скбя и мужа частенько беру в "Жако" или в магазинчике на ост. Железнодорожная, он называется по-моему "одежда", точно не помню, он еще напоминает те совдеповские магазинчики. Там выбор конечно не огромный, но есть обувки, которые на рынке стоят дороже порядка 100 грн, фирма и модель одна и та же. Я себе брала там кросы и мужу, уже второй год носим и ни капли не жалеем.

Обувь раньше покупала в магазине 9-е Авеню, сечас обувь перенесли аж в Николаев, теперь туда езжу, на Советскую, в Палому. Нравится качество, модели. Цены - соответствующие

Забавно, надо будет как-то себе сделать вылазку. А что за цены, например туфли?

Сапоги до колен, двойная кожа, 1440, это те, к-е я купила. Туфли покупала за 750 грн

Наверное это надо видеть, так не оценишь.

почему то не могу выложить фото через Радикал

Татиус писав:почему то не могу выложить фото через Радикал

Можно прямо здесь прикреплять файлы/фотки к сообщению, только для этого нужно отвечать не через форму для "быстрого ответа", а нажав кнопку "ответить" или кнопку "цитата".

пасиб, попробую

получилось, правда, огромное

Татиус писав:получилось, правда, огромное

Какое вставили, такое и получили.
В самый раз, если ширина вставляемой картинки будет не больше 600-700 пикселей, тогда даже при небольшом разрешении экрана 1024x768 (бывет и меньше, но всё реже) не будет появляться горизонтальная прокрутка.

Уход за ювелирными изделияим




Маленькие советы, которыми стоит воспользоваться при уходе за ювелирными изделиями.

- После ношения ювелирных украшений, их нужно досуха протереть тряпочкой во избежании появления пятен от пота.

- Хранить ювелирные изделия нужно в сухом месте.

- Аметисты, топазы, жемчуг, бирюза теряют интенсивность окраски под влияние ультрафиолетовых лучей - их следует хранить в темноте.

- Позолоченные изделия можно почистить, протерев их поверхность ваткой, смоченной в одеколоне, скипидаре или яичном белке.

- Золотое изделие будет блестеть сильнее, если некоторое время подержать его в подслащенной воде.

- Вернуть блеск украшениям из золота и серебра можно, промыв их следующим составом: ½ стакана мыльного раствора и 1 чайная ложка нашатырного спирта. Можно для этого использовать мягкую зубную щетку. После обработки изделие сполоснуть водой и вытереть досуха.

- Для очистки серебряных изделий, нужно опустить их в раствор горячей воды и нашатырного спирта (1 :1). Когда раствор остынет, изделия вынуть из воды и осторожно обтереть

Плоский живот всего за 15 дней




Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем.

Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.


Нет ничего удивительного, что организм не хочет быстро прощаться со своими защитными запасами. Эти проблемные места худеют в последнюю очередь, а вот новые килограммы прибавляются именно здесь.


Однако не стоит слишком рьяно приниматься за процесс качания пресса. Так вы не избавитесь от жировой прослойки, а мышцы увеличатся в размере, и вы рискуете вовсе остаться без талии.


А где же талия?

Тренируйтесь без фанатизма: два-три раза в неделю вполне достаточно, чтобы привести мышцы в тонус и согнать лишний жир. Выполняйте около трех упражнений за одну тренировку. Сначала начинайте с прокачивания прямых мышц пресса, а потом переходите к косы. Выполняйте упражнения 15-30 раз по 3 подхода каждое.


Главное - техника

Конечно же, лучше всего выполнять упражнения под чутким наблюдением тренера. Он сможет правильно поставить вам технику. Например, во время подъемов корпуса нужно следить, чтобы поясница была прижата к полу. Шея не должна напрягаться. Если хотите добиться четкого рельефа – вам лучше выполнять упражнения с отягощением: например, с гантелями, которые вы положите на живот. Если у вас есть проблемы с позвоночником, перед походом в спортивный зал стоит проконсультироваться с врачом. Он подскажет, на какие мышцы нужно сместить акцент тренировки.


Разумное чередование

Для более эффективных тренировок рекомендуется чередовать упражнения с разной амплитудой. Вот самые популярные упражнения, которые помогут вам как можно быстрее сделать животик подтянутым:


Упражнение 1. Скручивание

Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.

Как делать: лягте на пол и прижмите поясницу к полу. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны.


На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, направляя подбородок к потолку. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.


Упражнение 2. Обратное скручивание

Направлено на прямые мышцы живота, выполняется с небольшой амплитудой.

Как делать: лягте на пол, согните ноги в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте голову и лопатки от пола, одновременно поднимая таз. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.


Упражнение 3. Подъем туловища

Выполняется с большой амплитудой.

Как делать: Лягте на пол. Ноги согните в коленях. Руки заведите за голову, направив локти в стороны. На вдохе отрывайте корпус от пола, поднимаясь к коленям. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.


Упражнение 4. Подъем ног

Выполняется с большой амплитудой

Как делать: сидя на стуле, обопритесь руками о его край. На вдохе подтягивайте ноги к корпусу. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.


Упражнение 5. Косые мышцы живота.

Как делать: сидя на стуле, выполняйте повороты корпуса.

Для тренировки косых мышц можно использовать все предыдущие упражнения, делая их с разворотом. Однако эти упражнение лучше не делать, если у вас есть проблемы с позвоночником.

Не забывайте так же делать массаж живота, посещайте бассейн и аэробику, чтобы жировые отложения потихоньку уходили, а их заменяли красивые рельефные мышцы.


Автор: Евгения Паша

Хочу себе вот такие шортики cop-copine-shop.ru/stili-copcopine/street-style/shorty-uerhl-cop-copine/ уж больно они мне понравились, на сайте пока ожидаются в продаже. Может кто-то видел подобные, где можно оформить заказ?

Купила себе шикарный закрытый купальник белого цвета монокини victoriasecret.com.ua/magazin/vidi-kupalnikov/sdelnie.html
Теперь хочу подобрать какую-то тунику или же юбку, чтобы можно было на пляж идти. Мне кажется, что сочетание белого с бирюзовым или же голубым для моря будет идеально, что думаете?

Oops писав:Купила себе шикарный закрытый купальник белого цвета монокини ...
Теперь хочу подобрать какую-то тунику или же юбку, чтобы можно было на пляж идти. Мне кажется, что сочетание белого с бирюзовым или же голубым для моря будет идеально, что думаете?

Мне не очень нравятся такие купальники, больше предпочитаю классику. Себе взяла раздельный черного цвета у девочки в контакте. А вот одежду ,предпочитаю магазин одежды в Киеве, цены приемлемые и постоянные скидки радуют.

Я тоже покупаю интернет-магазинах, только в проверенных. Недавно покупала по акции меховую жилетку в брендовом магазине adamo.com.ua/sale/page/2, сестра там раньше заказывала мужу часы на день рождения и ремень ему брала, качество отменное.

Lana4512 писав:Я тоже покупаю интернет-магазинах, только в проверенных. Недавно покупала по акции меховую жилетку в брендовом магазине ... , сестра там раньше заказывала мужу часы на день рождения и ремень ему брала, качество отменное.

И сколько обошлась вам жилеточка...? Из какого меха? Распродажа там?