Лечебное голодание и с чем его едят

[admin]

От голода можно умереть, но существует и другое мнение: голод — лучшее лекарство. Наверняка, вы слышали термин «лечебное голодание», но что оно означает? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? На встрече мы узнали:
- Мифы и легенды, насколько они реальны;
- Каким может быть голодание;
- О голодании в животном мире: кто во что горазд;
- Физиология голодания: что припасено в организме на случай голода, и как голод может приносить пользу;
- Каких эффектов стоит ждать, а каких не стоит;
- И многое другое!
О спикере:
Александр Барвинский - Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.



// Спорт-Марафон