Аналіз на феритин допомагає виявити прихований дефіцит заліза ще до появи анемії, оцінити причини хронічної втоми, випадіння волосся, зниження імунітету або, навпаки, підвищеного рівня заліза при запаленні чи метаболічних порушеннях. Це один із найбільш точних і важливих показників для оцінки загального стану здоров’я, особливо у жінок, людей із хронічними хворобами та тих, хто відчуває симптоми дефіциту.
Здати аналіз на феритин можна в лабораторії «Ніколаб», відділення якої розташовані в різних містах України https://nikolab.com.ua/uk/.
Кому рекомендовано перевіряти рівень феритину
Аналіз варто робити всім, хто має симптоми дефіциту заліза. Але є групи людей, для яких контроль феритину особливо важливий:
- жінки репродуктивного віку — через регулярні менструальні крововтрати;
- вагітні й ті, хто планує зачаття — феритин впливає на розвиток плода та ризик анемії;
- люди з хронічною втомою, задишкою, слабкістю — це типові ознаки низьких запасів заліза;
- пацієнти з випадінням волосся та ламкістю нігтів — феритин часто знижений при цих станах;
- вегани та вегетаріанці — рослинне залізо засвоюється гірше;
- активні спортсмени — великі навантаження підвищують потребу в залізі;
- люди з хронічними хворобами ШКТ (целіакія, гастрит, коліт) — порушується всмоктування;
- підлітки та діти у період активного росту — потреба в залізі зростає;
- після донорства крові або великих крововтрат — запаси заліза можуть різко знижуватися;
- пацієнти із запальними процесами або патологією печінки — можливе підвищення феритину.
Низький феритин може довго не проявлятися, але коли запаси заліза вичерпуються, виникають характерні ознаки:
- хронічна втома та слабкість — енергії бракує навіть після відпочинку;
- задишка та прискорене серцебиття — організм намагається компенсувати нестачу кисню;
- блідість шкіри та слизових — зниження вироблення гемоглобіну;
- сухість і ламкість волосся, інтенсивне випадіння — волосяні фолікули особливо чутливі до нестачі заліза;
- ламкість нігтів, поява борозенок;
- постійне відчуття холоду, холодні руки й ноги;
- запаморочення, головний біль — наслідок недостатнього надходження кисню до мозку;
- погіршення концентрації та пам’яті, дратівливість;
- зниження імунітету — часті застуди, довге відновлення;
- спотворення смаку або нюху (бажання їсти лід, крейду тощо) при вираженому дефіциті.
Завищений рівень феритину може свідчити не лише про надлишок заліза, а й про запальні процеси чи порушення обміну. Найпоширеніші симптоми такого стану:
- постійна втома та млявість — організм реагує на хронічне запалення або надлишок заліза;
- біль у суглобах — накопичення заліза може провокувати запальні зміни;
- тяжкість або біль у правому підребер’ї — можливий вплив на печінку;
- зміни шкіри: потемніння, “бронзовий” відтінок, сухість;
- зниження лібідо, порушення менструального циклу у жінок — через гормональний дисбаланс;
- підвищений тиск, прискорене серцебиття — при тривалому надлишку заліза;
- нудота, зниження апетиту;
- схильність до інфекцій — надлишок заліза стимулює ріст деяких бактерій;
- підвищення рівня глюкози або ознаки інсулінорезистентності — надлишкове залізо впливає на підшлункову залозу.
Показники феритину змінюються залежно від віку, статі та фізіологічних станів. Орієнтовні референсні значення:
- діти 1-5 років – 12-60 нг/мл;
- діти 6-12 років – 15-80 нг/мл;
- підлітки 13-18 років – 15-100 нг/мл;
- жінки – 15-150 нг/мл;
- чоловіки – 30-300 нг/мл;
- вагітні (2-3 триместр) – 10-45 нг/мл — через активне використання запасів заліза;
- літні люди 60+ – орієнтовно такі ж межі, як у дорослих, але феритин частіше підвищується через запальні процеси чи хронічні хвороби
Детальніше про аналіз на феритин читайте тут https://nikolab.com.ua/uk/prices/1195-2/.
Що впливає на рівень феритину
Показник феритину залежить не лише від кількості заліза в організмі. На нього впливає широкий спектр факторів:
- Харчування та споживання заліза — недостатнє надходження або погане засвоєння з їжі знижує запаси.
- Втрати крові — менструації, операції, донорство, шлунково-кишкові кровотечі різко зменшують феритин.
- Запальні процеси — інфекції, аутоімунні хвороби, хронічне запалення підвищують феритин незалежно від рівня заліза.
- Захворювання печінки — оскільки феритин зберігається в печінці, будь-які порушення можуть збільшувати його рівень.
- Патології всмоктування — гастрит, целіакія, коліт, знижена кислотність шлунка погіршують засвоєння заліза.
- Вагітність — запаси активно витрачаються, тому рівень знижується.
- Інтенсивні фізичні навантаження — підвищують потребу в залізі та можуть спричиняти прихований дефіцит.
- Спадкові хвороби обміну заліза (наприклад, гемохроматоз) — викликають надмірне накопичення заліза й високий феритин.
- Прийом добавок або інфузій заліза — різко підвищує рівень феритину.
- Онкологічні процеси та метаболічний синдром — часто супроводжуються підвищеним феритином як маркером запалення.
Щоб результат феритину був максимально точним, важливо дотримуватися базових правил підготовки:
- Здавати кров натще — останній прийом їжі за 8-12 годин.
- Уникати прийому добавок із залізом щонайменше за 3-5 днів.
- Не проходити дослідження під час гострої інфекції або високої температури, оскільки запалення підвищує феритин.
- У день перед аналізом відмовитися від інтенсивних тренувань.
- Не вживати алкоголь за 24 години.
- Здавати кров у першій половині дня.
Консультація спеціаліста потрібна, якщо в результатах аналізу є відхилення від норми або присутні симптоми порушення рівня заліза:
- підозра на приховані крововтрати (тривалі рясні менструації, проблеми з ШКТ);
- під час планування вагітності або в період виношування;
- при хронічних хворобах печінки, щитоподібної залози, кишечника, що можуть впливати на рівень заліза.
Феритин — один із ключових показників, що відображає реальні запаси заліза та загальний стан організму. Його рівень може знижуватися через особливості харчування чи втрату крові, або навпаки підвищуватися при запаленні й порушеннях обміну. Регулярний контроль рівня феритину, особливо в групах ризику, допомагає вчасно виявити приховані проблеми, уникнути анемії та підтримувати енергійність, здоров’я шкіри, волосся та імунітету.