Снять стресс

[Peter55]

Способов снятия стресса миллион! Большинство мужиков к зелёному змию за помощью обращаются, а мне хватает самомассажа затылочной части, минут 15-20 и всё в норме!

[Bamby]

я спасаюсь от стресса бегом... выходишь утром ранним на стадион, и минут через 20 забываешь обо всем...

[Igorek]

А я смотрю клипы с хорошенькими девушками:)

[sulamita]

Успокоительный сбор №3-отличная весчь и оч. прятно на вкус. Успокаивает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сплю потом как младенец, я говорю: Если на голову кто-ниб. накакает, я смахну и скажу "Спасибо". В любой аптеке продается, дешёвый.

[virusia]

Сладкое, в умеренных дозах полезно для снятия стресса, только когда заходишь в кондитерскую, почему-то отключается чувство меры. Но, прежде чем купить вкуснятину, стоит ознакомиться с ее составом. Ведь, чтоб придать сладостям вкусный вид, некоторые производители добавляют пищевые красители, которые вредны для здоровья, и в место наслаждения можно получить одно расстройство.

[Dalora]

Усе залежить від Вас. Комусь для зняття стресу допомагає міцна кава, комусь шоколад чи шопінг, комусь звичайна душевна розмова з приємною людиною.

[ann22333]

Мне от стресса шоколад помогает. Честно никогда не задумывалась сколько в нем добавок, ведь он такой вкусный. Вообще не могу устоять перед сладким, наверное по этому употребляя его, я успокаиваюсь морально. А за пищевые красители тоже читала, теперь стараюсь всегда читать этикетку продуктов, которые приобретаю.

[Dalora]

Лучше покупать только черний шоколад. Он полезней + в нем меньше всего разных добавок. Шоколад еще способствует разширению сосудов, поетому если у кого-то головная боль, то лучше не употреблять.

[Zolotce]

мне помогает здоровый сон:)

[Dalora]

Мне иногда помогает хороший разговор з добрым человеком, который может выслушать и дать хороший совет. А еще хороший фильм и музыка.

[Zolotce]

Мне иногда помогает хороший разговор з добрым человеком, который может выслушать и дать хороший совет.

по описанию похоже на психотерапевта:)))
если серьезно - то конечно, поплакаться другу в жилетку - это святое. Но бывают моменты, когда близких не хочешь нагружать своими проблемами..

[ниргуна]

Сладкое, в умеренных дозах полезно для снятия стресса, только когда заходишь в кондитерскую, почему-то отключается чувство меры. Но, прежде чем купить вкуснятину, стоит ознакомиться с ее составом. Ведь, чтоб придать сладостям вкусный вид, некоторые производители добавляют пищевые красители, которые вредны для здоровья, и в место наслаждения можно получить одно расстройство.

Снять стресс можно различными способами;) это факт;)) и очень жаль, что большинство населения нашей страны, да и близ лежащего зарубежья привыкло бороться со стрессом какими нибудь невежественными способами. Нет чтоб научиться контролю своих чувств и быть способным обуздать свои страсти;)
Мне в некотором роде помогают в этих случаях мантры;) Почему "в некотором роде" да по тому что сам не так давно начал свой путь подальше от невежества;)
Порой пользуясь советом автора virusia - поглощаю какую нибудь сладость;) Ррразумеется в умеренном количестве и первоочерёдно ознакомившись с составом, ибо помимо пищевых красителей которые несомненно вредны, а у кого-то на них даже аллергия, кондитерские изделия в большинстве своего разнообразия содержат яйца, а яйца - это пища невежества, от которой я уже второй год как отказался и чувствую себя превосходно;)

[kristi-nesti]

А я чаем снимаю стресс. Китайский чай один чудесный нашла - Да Хун Пао, отличное тонизирущее средство.

[milena]

Мне новопассит помогает, пила в сиропе. Обычно недельку пью, но параллельно пытаюсь ситуацию изменить. Лекарство помогает действительно не бросаться на всех, а трезво взглянуть на проблемы. Подумать почему до такого "докатилась".
Кстати помогает погулять часика 4 по магазинам с небольшой но приятной суммой (одной и с условием потратить деньги исключительно на себя любимую).

[sergo73]

Недавно прочел статью Нестандартное лечение стресса, довольно таки интересный материал. Кстати, некоторым действенным методам, ученые до сих пор не могут дать объяснения.

[asevedo]

полезные советы как бороться со стрессом

[milena]

Грандаксин. очень хорошие таблы. съел и нервную тряску как рукой снимает. это что-то вроде фенозепама, только без рецепта и по-слабее

[alexandra2]

лучше всего купить чай шу пуэр. он хорошо тонизирует и быстро снимает усталость.

[lina100]

Разговор с близким человеком за чашкой ароматного чая помогает снять стресс.

[Natali38]

Бороться со стрессом безполезно,надо просто этого недопускать.Но у женщин это никогда не получается,поэтому многие снимают стресс ,покупая себе какую-то обновку.Я тоже так всегда делала,но муж начал обижатся и психовать что я все деньги трачу на себя.Поэтому если я что-то себе покупаю,обязательно и ему куплю.Вот сижу нервничаю и выбираю сандалии мужские http://vittorossi.ua/shop/muzhskie_modeli/sandalii/